新聞中心 您當前所在的位置:首頁 - 新聞中心

睡眠好?其實打呼嚕正在危害你的身體健康

發布:admin369ylkj 瀏覽:838次

古語有云“民以食為天”,所以我們總以為溫飽是生活生存的重要保障。

但隨著時代的進步、科技的發展,我們逐漸意識到睡眠是比溫飽更重要的事情,睡眠時間占據了我們人生的三分之一,睡眠是生命的需要,睡眠不好百病生,所以每年的世界睡眠日都提倡人們擁有好的睡眠,但問題是我們怎么才能改善睡眠質量?


3月21日是“世界睡眠日”,據世界衛生組織統計,全球至少有27%的人存在睡眠問題,即4人中至少有1人存在睡眠問題。中國睡眠研究會經過研究調查表明,目前我國內地成年人中失眠患病率高達57%,工作人群中有65%的人存在睡眠障礙。而在睡眠障礙中,睡眠呼吸暫停綜合癥(俗稱打呼嚕)則是最為危險的情況。

 

打呼嚕的人們也許會認為是稀松平常的挺普通的事,可是我們卻往往忽略了打呼嚕的危害是什么?

 

打呼嚕的人早晨起床時會發現自己困乏嗜睡,頭腦不清醒,導致自己的工作效率低下,這就是睡眠質量差所致。因為打鼾者在睡眠中呼吸氣管受阻,多數有超常的血壓下降,刺激呼吸道產生頻繁的微覺醒,難以進入深睡。這就是為什么很多人容易進入睡眠,自覺夜間睡眠良好,卻發現總睡不夠,醒來困乏、無精打采的原因。


同時也影響家人的睡眠質量。

 

打呼嚕是一種重病,不是睡眠好的標志!

全世界每天至少有3000人因打呼嚕導致死亡

打鼾(打呼嚕)與睡眠呼吸暫停綜合征是一對“孿生兄弟”,是一種嚴重的源頭性疾患,易引發多種疾病:

心血管系統疾病:高血壓、心律失常、冠心病、夜間心絞痛、心肌梗死等;

呼吸系統疾病:咽炎、肺動脈高壓、肺源性心臟病、呼吸衰竭、夜間哮喘等;

神經系統疾病:腦梗死、腦出血、過度嗜睡、癡呆癥、癲癇發作等;

精神異常:焦慮、抑郁、語言混亂、行為怪異、性格變化、幻視、幻聽等;

內分泌疾病:糖尿病、肥胖、兒童生長發育遲緩;

性功能障礙:陽痿、性欲減退等;

腎臟損害:夜尿增多、蛋白尿等;

消化系統疾病:胃食道反流;

血液系統疾病:繼發性紅細胞增多、血液粘滯度增高;

意外事件:駕車時因困倦而引發交通意外;

記憶力減退:生活、學習、工作能力下降;

其他:少數嚴重患者會夜間猝死,多為窒息或為嚴重心律失常死亡。

長期打呼嚕的患者,還有可能導致睡眠中猝死。對460名猝死者的調查分析發現,35%的腦猝腦血管意外發生在夜間睡眠期間,而53%以上男性腦血管病患者有長期打呼嚕史,這證明腦血管意外的發生與呼吸暫停(打呼嚕)密切相關,睡眠期間嚴重打呼嚕的患者會增加腦血管病的發病率及死亡率。因此,睡眠呼吸暫停(打呼嚕)是腦血管病的元兇,也是引起夜間睡眠猝死的隱形殺手.


睡眠呼吸暫停綜合征不僅會直接危害患者的健康,而且還會引發一系列社會問題,甚至危害他人的生命安全。

例如:患有睡眠呼吸暫停綜合癥(打呼嚕)的汽車駕駛員,其反應能力以及判斷能力下降,注意力難以集中。


經統計事故結果顯示,患有打呼嚕癥狀的的肇事者是無打呼嚕癥狀的肇事者的3-7倍。尤其是單人駕駛時發生的事故,高達13倍之多。

 所以我們一定要重視打呼嚕這個現象。最危險的打呼嚕是中間有停頓,因為這個時候呼吸處于暫停狀態,在這時你的缺氧會變得更加嚴重,血氧飽和度明顯下降。如果持續的時間非常長的話,甚至會因為窒息而出現猝死。所以有這類打呼嚕的人就要注意了。

 要評價一個人打呼嚕是否嚴重,要到醫院做一個睡眠的監測。監測的指標有:腦電圖、口鼻氣流、鼾聲、心電、體位 / 胸式呼吸、腹式呼吸、血氧等。


那么,打鼾怎么預防減輕?有沒有一些小竅門呢?


蜂蜜:

有助于潤滑喉嚨,通暢呼吸道,所以可在睡前飲用的安神茶中添加一些蜂蜜,預防打呼嚕。


棗仁:

每晚睡覺前先用溫水泡腳,除去身上疲憊,然后取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用,連續食用一周,然后看效果,如果有效果則繼續,不能松懈!


對于常打呼嚕的人來說,豆漿是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳制品會在呼吸道內形成黏液,成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰,造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應,導致鼻腔腫脹,從而引發打鼾。


目前打呼嚕的治療方法:  

①手術:如有鼻甲肥大、腺樣體肥大、扁桃體肥大等有明顯阻礙物在里邊的需要用手術切除。如果咽腔的結構不是很好,醫生可能會幫你做一個咽腔重新成形的手術。但是手術風險較大,不是每個人都符合手術條件,復發性較大。


②呼吸機:晚上帶著呼吸機睡覺,這個是目前人們使用最廣泛的,但是價格昂貴,使用不便。


為了讓您擁有良好的睡眠,提高您的睡眠質量;為了幫助您消除打呼嚕的隱患,為了方便您的治療減輕您的生活壓力,為了您未來的高品質生活,秉承“四為一體”方針,我們叁陸玖醫療科技公司與享受國務院特殊津貼的耳鼻喉科專家,原連云港市第一人民醫院段繼承院長以及多家醫療企業共同研制開發的新產品—唇頰型止鼾器,幫您解決打呼嚕的煩惱。


我們連云港市叁陸玖醫療科技有限公司于2017年創建,相比于過去的醫療公司,我們是一家集科研、開發、生產、管理為一體的現代高技術醫療科技企業,現擁有一支高素質的職工隊伍及完整的質量保證體系。秉承“質量第一,誠信為本,用戶至上,服務大眾”的宗旨,依托科技進步不斷的對產品進行完善。


不以物好而驕傲,追求更高的標準


我們不滿足在健康領域里已取得的成績,我們要追求以更高的標準、更好的技術,來創造出最新的科技產品。


我們永遠不會停下腳步!



同時公司總經理王旭先生在連云港市創業比賽中從1000多名參賽者中脫穎而出,榮獲第一名的好成績,并受邀參加中央電視臺《創業英雄匯》節目的錄制。



二類醫療資質丨央視參賽項目



專利產品,安全環保,使用簡單,立竿見影


此產品的問世,大大地降低了由打鼾所引起的疾病的發病率。自公司創建以來,依靠高素質的員工隊伍,通過大量的研究和實驗,目前已有多項發明及實用新型專利問世,相關技術已經達到國內領先水平。  

 

使用方法


睡覺前拿住止鼾器的前端,將止鼾器的唇頰托沿口型放于上下牙齒的外邊,上下唇的里面,使牙墊正好在上下牙之間即可(注;111型無牙墊)。

 

止鼾原理


唇頰型止鼾器是根據人體工程學原理,按照口腔的生理結構特點設計制成,唇頰托支架能夠保持口腔,咽腔,鼻腔通道暢通無阻,達到預防打鼾的目的。


使用療程


經過佩戴使用7-14天,可以有效將口腔肌肉組織塑型。



小編鄭重承諾:除扁桃體肥大、體重過重者,使用該產品之后的7-14天如未有緩解呼嚕聲的跡象,小編為您負責到底!


雪缘园足球比分 二八杠棋牌娱乐 大连棋牌游戏大全 fg电子游戏官方网站 福州麻将app哪个好 北京pk10冠亚和值走势 棋牌大圣捕鱼 885 七乐彩开奖号码 卖水果沙拉赚钱不 澳洲幸运10 云南快乐10开奖结果 20选5 湖北快3手机版 201 年最赚钱的职业 幸运农场 pk10红马计划软件 黄金时时彩计划软件lm0